冰糖蜂蜜核桃仁方
[用 料] 蜂蜜、冰糖、核桃仁、香油各1斤，生姜4两。
[制用法] 先把核桃仁捣碎，然后将蜂蜜、冰糖、核桃仁、香油、生姜放锅（忌铁锅）里熬煮，不加水。为了不糊锅底可以用纱布垫锅底，熬成像冻儿一样，开锅后再小火煮2分钟。每日早上空腹吃一大勺，用温水送服，其他放冰箱里保鲜，20日见效。
[功 效] 祛寒暖胃，补中益气，止咳平喘，润肺。
适用于慢阻肺、肺气肿、气管炎、肺心病、咳嗽、气喘。
无心散方
[用 料] 远志（中药）。
[制用法] 远志去其芯儿研粉，用多层纱布包裹后，用50毫升水煎煮成30毫升水。服下后立刻显效，定咳平喘。
[功 效] 安神益智，祛痰，消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚。
香油煎蛋方
[用 料] 鸭蛋1～2个，香油，蜂蜜l～2两。
[制用法] 香油加热煎鸭蛋，熟后加蜂蜜。每日早晨吃1次，3～7日见效。
[功 效] 适用于阴虚哮喘。
白矾面粉外敷方
[用 料] 白矾30克，面粉、醋适量。
[制用法] 将白矾分2份，加适量面粉和醋调糊外敷两个脚心，晚敷早取。
乌贼骨白糖方
[用 料] 乌贼骨500克，白砂糖500克。
[制用法] 乌贼骨焙干研末，加白砂糖混匀，温水送服，重者每日2—3次，轻者每日1次。 10岁以下每次2～3克，10~20岁者5～8克，成人每次１５～２５克。
[功 效] 适用于咳嗽、痰多、大口喘，久咳不愈。
红萝卜绿豆煮鸡蛋方
[用 料] 红萝卜干3片，绿豆20克，红皮鸡蛋1个。
[制用法] 首先将红皮白心的旱萝卜，晾成萝卜干。然后用水将晾好的红萝卜干和绿豆煮开，再加红皮鸡蛋，煮熟后吃蛋、萝卜喝汤。三伏第1日开始吃，吃到出伏，连用3年。
[功 效] 止咳平喘，化痰除湿。
蛤蚧白糖方
[用 料] 蛤蚧1对，白糖500克。
[制用法] 蛤蚧焙干研末加白糖拌匀。每次1勺温水送服，每日2次。
[功 效] 适用于阳虚哮喘。
哮喘属于超敏反应性疾病。病程长，难以治愈，常常困扰这人们。是因特应性个体接触过敏原后诱导肥大细胞、嗜碱性粒细胞脱颗粒，使之释放前列腺素、组胺和白三烯等活性介质，引发支气管痉挛和肺通气障碍。哮喘的常见病因，由某些过敏原引发，如变应原、刺激性气体和有害气体、职业性因素、病毒、食物和药物等都可导致哮喘发生。
过敏原是诱发哮喘的一组的重要病因。过敏原主要分吸入性过敏原和食物性过敏原。
1、吸入性过敏原：吸入性过敏原主要来源于生活环境中的含有变应原的微粒物质，其致敏成份主要为蛋白质和多糖。过敏原侵入机体的途径可以决定病变发生的器官，由于微粒可借助空气传播且在生活中随时存在，因此吸入通常是引起儿童呼吸道致敏和哮喘发作的主要途径。
吸入性过敏原的种类繁多，主要分室内过敏原和室外过敏原。室内过敏原包括室尘、尘螨、真菌和蟑螂等，是儿童哮喘的主要原因;室外过敏原主要包括花粉和真菌，由于儿童室外活动较少，室外过敏原相对不太重要。
2、食物行过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎药、香油、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
3、接触式过敏原：如冷空气、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品(手表、项链、戒指、耳环)、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。
4、注射式过敏原：如青霉素、链霉素、异种血清等。
5、自身组织抗原：精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗原，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏原。
了解哮喘的常见病有哪些是很重要的，因为在治疗时往往首先要考虑的就是诱发因素的问题，因此哮喘患者们一定要格外重视。另外，因剧烈的运动会让孩子出现短暂的哮喘症状，这叫“运动诱发性哮喘”。呼吸量大的剧烈运动容易引发哮喘，如果运动时能保持合适的温度和湿度就会降低发病率，在干冷的状态下运动就会提高发病率。所以冬天运动需要格外小心。
哮喘的典型症状
哮喘在发作期可以毫无诱发因素，也可以被某些诱因所诱发，在缓解期又可以毫无症状。发作时常见症状有以下几点：
1、发作前可能出现前驱症状：鼻塞、喷嚏、眼痒、肩胛骨间不适、干咳、莫名的恐惧感等。
2、喘息和呼吸困难：是哮喘的典型症状，喘息的发作往往较突然。呼吸困难呈呼气性呼吸困难，表现为吸气时间短，呼气时间长，患者感到呼气费力，但有些患者感到呼气和吸气都费力。
3、咳嗽、咳痰：咳嗽是哮喘的常见症状，由于气道的炎症和支气管痉挛而引起。干咳常是哮喘的前兆。哮喘发作时，咳嗽、咳痰症状反而减轻，以喘息为主。哮喘发作接近尾声时，支气管痉挛和气道狭窄减轻。大量气道分泌物需要排除时，咳嗽、咳痰可能加重，咳出大量的白色泡沫痰。有一部分哮喘患者哮喘急性发作时，以刺激性干咳为主要表现，无明显喘息症状，这部分哮喘称为咳嗽变异性哮喘。
4、胸闷和胸痛：哮喘发作时，患者可有胸闷和胸部发紧的感觉。如果哮喘发作较重，可能与呼吸肌过度疲劳和拉伤有关。突发的胸痛要考虑自发性气胸的可能。
哮喘的预防措施
现在的哮喘疾病，不同于以往，其随着空气质量越来越差而变得越来越猖狂。现在的哮喘患者中，不单只是成人，还有一些是儿童，而其病症的发生，严重的威胁到儿童的健康成长。那么，预防哮喘我们应采取哪些措施，下面是具体的预防措施介绍。
1、纠正肥胖和营养不良
对于体型偏胖的哮喘患者应尽量降低脂肪的摄入量，避免过度肥胖形成痰湿体质;对于哮喘病史长、营养不良的患者应多进食优质蛋白质、多种维生素及含糖量高的食物，加强全身的营养。
2、避免食用产气食物
日常生活中常见的产气食物有豆类、瓜类、面食、甜点等。注意尽量不要一边走路一边吃东西，另外松软、半流质的饮食有利于消化，又能避免呛咳。
3、忌发物
忌发物也可以称为忌口，也可以理解为忌过敏原，哮喘患者应根据自己的实际情况，选择性地避免食用那些会引起过敏、诱发哮喘的食物，这样既有利于减少哮喘发作的几率，又不会影响摄取全面的营养物质。
4、忌烟酒
哮喘患者应时刻注意忌烟、酒，也要避免被动吸烟，少食用辣椒、葱、蒜等辛辣刺激的食物。
5、少食冷饮及含气饮料
哮喘患者尤其是儿童患者，夏天要注意少食冰激凌、冰棍等冷饮，同时也要少喝人工配制的含气的饮料。
6、多饮水
饮水的重要性仅次于呼吸，多饮水能及时纠正失水，尤其对于发作期哮喘患者，还有利于稀释痰液，促进粘痰的排出。
温馨提示：对于哮喘，患者中以过敏性较为多见，因此，我们希望您，在日常生活中多远离一些过敏源，像花粉、柳絮等等。